Joggen oder schwimmen?

Gheu

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Was macht ihr lieber, joggen oder schwimmen? Ich mag schwimmen lieber
 
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Rdznhb

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Joggen für „casual“ Sport und Schwimmen wenn das Joggen mal langweilig wird!
 
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Nfwbg

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Schwimmen weil dort mehr Muskelpartien bewegt werden als beim joggen
 
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Ewfa

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Laufen!
Aktuell dabei für einen Triathlon zu trainieren, schwimmen ist toll, fällt mir aber schwer. Beansprucht deutlich mehr Muskelgruppen.
 
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Hwgcy

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Ganz klar laufen bzw. seit neustem auch gehen mit Steigung - Ist echtn Geheimtipp! Laufband auf 5-6 kmh und Steigung je nach Grad der Fitness (10-15) und ab damit
 
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