Yo, Brudi, jeder hat da seine eigene Frequenz, du weißt schon. Drei Mal in der Woche ist jetzt nicht unbedingt übermäßig viel, aber es kommt auch darauf an, wie du dich dabei fühlst. Wenn du das Gefühl hast, dass es zu viel wird oder dich in deinem Alltag beeinträchtigt, könntest du vielleicht überlegen, ob du deine Gewohnheiten etwas anpassen möchtest. Aber im Endeffekt ist es wichtig, dass du dich wohl fühlst und deine Bedürfnisse respektierst. Lass dich nicht stressen, alles easy!