Wie haltet ihr länger durch?

Vzuw

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Komme manchmal schneller als mir lieb ist, habt ihr Tipps länger durchzuhalten?
 
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Tzgido

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Übung. Edge dich selbst mal öfter. Spann dein Beckenmuskel nicht an
 
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Siwvjk

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Kurze Pausen und Positionswechsel. Aber wichtig ist es zu geniessen :)
 
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